En cabinet

En 10 séances en moyenne, je peux aider quelqu’un à mieux appréhender une situation stressante, reprendre confiance et mieux repartir.

Comment ? En 45 minutes toutes les 2 semaines environ, en rendez-vous individuel.

La personne que j’accompagne apprend une nouvelle « boite à outils », par exemple à mieux respirer et à se détendre rapidement, qui lui permet de pratiquer toute seule. Mon but : que les personnes que j’ai accompagné, après une dizaine de séances, n’aient plus besoin de moi.

 

Les séances peuvent convenir aux adultes comme aux enfants (minimum 5 ans) pour :

  • Changement dans le quotidien : décès, divorce, naissance, changement de rythme (difficulté avec le sommeil, insomnies…)…
  • Changement au travail : gros projets, réorganisation, objectifs changeants, délocalisation…
  • Préparation à des échéances : bac, permis, accouchement, présentation au travail/entretien d’embauche
  • Se booster : confiance en soi, mémoire, concentration, attention
  • Se contrôler : hyperactivité (chez les enfants), phobies, troubles alimentaires…

Une séance dure en moyenne de 45 minutes, au tarif de 50€ par adulte et 40€ par enfant (jusqu’à 13 ans).